استشاري يوضح أكثر اضطرابات النوم شيوعا وكيفية التعامل معها

قال د. عيسى الرشيدي، استشاري صدرية أطفال واضطرابات النوم، إن اضطرابات النوم ليست مرضا.

وأشار خلال مداخلة مع قناة «السعودية» إلى أن أغلب استخدامات لفظ اضطرابات النوم تشير إلى صعوبة الدخول في النوم، والاستيقاظ المتكرر.

وأضاف الرشيدي إلى أن أغلب شكاوى الناس تكون من اضطرابات النوم المؤقت، لمدة أسبوع أو أسبوعين على الأكثر، ويحدث غالبا نتيجة السهر.

ولفت إلى أنه مع بدء الدراسة ووجود جدول ثابت للنوم للطفل، تبدأ الأمور تعود إلى طبيعتها.