الأثنين _7 _يوليو _2025AH

أوضّح تجمع الرياض الصحي الثاني طرق الوقاية من أشعة الشمس مشدداً على أهمية استخدام واقي الشمس.

وقال تجمع الرياض الصحي الثاني في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس” إنه يمكن الوقاية من أشعة الشمس من خلال ارتداء النظارة الشمسية والبقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحاً وال 3 مساءً.

وتابع: “تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية، واستخدام واقي الشمس بالإضافة إلى الإكثار من شرب السوائل”.

شاركها.
اترك تعليقاً

Exit mobile version