الأثنين _2 _مارس _2026AH
تم النشر في: 

نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بالحركة وعدم إطالة الجلوس.

وأضاف النمر، عبر حسابها على منصة (إكس)، أن القلب يحب الحركة المنتظمة ويكره الجلوس الطويل.

وتابع استشاري وأستاذ أمراض القلب، أنه يجب على الجالس أن يترك الكرسي كل 30 دقيقة والتحرك لمدة دقيقتين فق لحماية القلب.

شاركها.
اترك تعليقاً

Exit mobile version