اخر الاخبار

تم النشر في: 23 مارس 2026, 11:55 صباحاً أُعلن في الإمارات أن الدفاعات الجوية الإماراتية تعاملت اليوم، مع 7 صواريخ باليستية، و16 طائرة مسيرة قادمة من إيران.ووفقًا لوكالة الأنباء الإماراتية (وام)، أوضحت وزارة الدفاع في بيان لها أنها تعاملت منذ بدء الاعتداءات الإيرانية السافرة مع 352 صاروخًا باليستيًا، و15 صاروخًا جوالًا، و1789 طائرة مسيرة. وأدت هذه الاعتداءات إلى استشهاد اثنين من منتسبي القوات المسلحة خلال تأديتهما واجبهما الوطني، ومقتل 6 مدنيين, وإصابة 161 من جنسيات مختلفة تتراوح بين البسيطة والمتوسطة والبليغة. وتؤكد وزارة الدفاع الإماراتية أنها على أهبة الاستعداد والجاهزية للتعامل مع أي تهديدات والتصدي بحزم لكل ما يستهدف زعزعة الأمن،…

انخفضت أسعار النفط ​بأكثر من 13 بالمئة ‌اليوم الاثنين بعد أن قال الرئيس ​الأمريكي دونالد ترامب ​إنه سيأمر الجيش بتأجيل ⁠أي ضربات تستهدف ​محطات الكهرباء والبنية ​التحتية للطاقة في إيران.وتراجعت العقود الآجلة لخام برنت ​بنحو 17 دولارا ​أو 15 بالمئة لتصل إلى ‌أدنى ⁠مستوى لها خلال الجلسة عند 96 دولارا للبرميل بحلول ​الساعة ​1108 ⁠بتوقيت جرينتش.وهبط خام غرب تكساس ​الوسيط الأمريكي ​13 ⁠دولارا أو 13.5 بالمئة تقريبا إلى أدنى ⁠مستوى ​له خلال ​الجلسة عند 85.28 دولار.وقال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ​اليوم الاثنين إن ‌الولايات المتحدة أجرت محادثات جيدة وبناءة مع إيران وإنه ​سيأمر الجيش بتأجيل ​أي ضربات عسكرية ضد محطات…

تم النشر في: 23 مارس 2026, 11:31 صباحاًأعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إجراء محادثات وصفها بـ«الجيدة والمثمرة للغاية» بين الولايات المتحدة وإيران خلال اليومين الماضيين، بهدف التوصل إلى حل شامل للنزاعات في الشرق الأوسط.وأوضح ترامب أن هذه المباحثات، التي وصفها بالمعمقة والبناءة، ستستمر طوال الأسبوع الجاري، مشيرًا إلى أنه أصدر توجيهات بتأجيل جميع الضربات العسكرية المخطط لها ضد محطات الطاقة والبنية التحتية الإيرانية لمدة خمسة أيام. وأضاف أن قرار التأجيل يأتي رهناً بنتائج الاجتماعات والمناقشات الجارية، في خطوة تعكس توجهًا نحو إتاحة فرصة للحلول الدبلوماسية واحتواء التصعيد في المنطقة.

أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، يوم الاثنين، أن واشنطن وطهران عقدتا محادثات “جيدة ومثمرة للغاية” على مدار اليومين الماضيين للتوصل لحل كامل لحالة العداء مع إيران، مؤكدا أنه سيؤجل شن ضربات عسكرية ضد مواقع الطاقة والكهرباء الإيرانية لمدة خمسة أيام.

جفي كل مرة ترتفع فيها أسعار الكهرباء في أوروبا، تسارع الحكومات إلى خفض الضرائب، وتوزيع المساعدات، ووضع سقف لأسعار التجزئة، والبحث عن حلول تتعلق بالميزانية لما يمثل في الواقع مشكلة تصميم سوق الكهرباء. الضرائب ليست سبب ارتفاع فواتير الكهرباء وتكمن المشكلة في أسواق الجملة، حيث تستمر أسعار الغاز في كثير من الأحيان في الانعكاس على أسعار الكهرباء الإجمالية. وما دامت محطات الغاز تحدد الأسعار لعدد كبير من الساعات، فإن أدنى صدمة جيوسياسية ستؤدي على الفور إلى ارتفاع أسعار الكهرباء، وارتفاع التضخم، وخسارة القدرة التنافسية. إقرأ أيضاً | المادة محفوظة لمشتركينا تستمر أسعار النفط والغاز في الارتفاع، والدول الأوروبية منقسمة بشأن…

تم النشر في: 23 مارس 2026, 10:56 صباحاًقدمت وزارة الصحة عددًا من النصائح بشأن كيفية ضبط الساعة البيولوجية للجسم بعد انتهاء شهر رمضان المبارك.وقالت الصحة، عبر منصة “عش بصحة” على منصة إكس، إن الساعة البيولوجية نظام توقيت داخلي يعتمد على الضوء كإشارة لضبط الوقت.وأضافت أن أعراض اضطرابها تشمل صعوبة التركيز، واضطرابات هضمية، وتقلبات مزاجية وصعوبة في النوم العميق.وحذرت من أن مخاطر اضطرابات الساعة البيولوجية على المدى البعيد تشمل السكري والسمنة واضطرابات المزاج.وقدمت خطوات عملية لضبط الساعة البيولوجية، وهي الاستيقاظ في نفس الوقت يوميا والتعرّض للشمس فور الاستيقاظ.كما نصحت بضرورة تقليل الإضاءة واستخدام الشاشات والأكل قبل النوم، وكذلك الحفاظ على النشاط البدني…

تم النشر في: 23 مارس 2026, 11:12 صباحاًواصلت قوات الاحتلال الإسرائيلي إغلاق أبواب المسجد الأقصى بمدينة القدس المحتلة، أمام الزوار والمصلين، لليوم الرابع والعشرين على التوالي.جاء ذلك وسط إجراءات عسكرية مشددة على مداخل المدن والبلدات الفلسطينية بالضفة الغربية.في موضوع آخر، هدمت جرافات الاحتلال منزلًا جنوب مدينة نابلس، اليوم، وذلك في ظل تصاعد اعتداءات الاحتلال على الأرض الفلسطينية، لصالح التوسع الاستيطاني.

تم النشر في: 23 مارس 2026, 10:28 صباحاًأفادت وسائل إعلام إيرانية بسماع دوي انفجارين وتحليق مقاتلات في مدينة تبريز شمال غربي البلاد.وفي سياق متصل، ذكرت التقارير وقوع انفجارين قويين في جزيرة جزيرة كيش، إلى جانب تسجيل ثلاثة انفجارات قرب موقع جمران الصاروخي جنوبي البلاد. كما أشارت وسائل الإعلام إلى استهداف مجمع الصناعات الإلكترونية «صا إيران» في مدينة شيراز، ما يثير تساؤلات بشأن طبيعة الأهداف العسكرية أو الصناعية التي تعرضت للهجوم، في ظل استمرار التصعيد وتزايد الضربات داخل مناطق متفرقة من إيران.

تم النشر في: 23 مارس 2026, 10:28 صباحاًأكدت مدينة الملك عبدالله الطبية أهمية الالتزام بشرب كميات كافية من الماء يوميًا، مشيرة إلى أن تناول ما بين 6 إلى 8 أكواب يوميًا يُحدث فارقًا واضحًا في الصحة العامة.وأوضحت أن شرب الماء بانتظام يساعد على الحفاظ على درجة حرارة الجسم في معدلاتها الطبيعية، كما أن قلة تناول السوائل تؤدي إلى تباطؤ عمليات الأيض، وهو ما قد ينعكس سلبًا بزيادة الوزن. وأضافت أن الماء يلعب دورًا مهمًا في ترطيب المفاصل وتقليل الضغط الواقع عليها، فضلًا عن مساهمته في الحد من الشعور بالجوع، ما يجعله عنصرًا أساسيًا في نمط حياة صحي ومتوازن.#توعية_صحية | 🩺شرب 6–8…

“فرنسا لم تختر هذه الحرب.” وبعبارات مماثلة لتلك التي طرحها الرئيس ماكرون خلال مجلس الدفاع في 17 مارس/آذار، رفضت المملكة المتحدة وألمانيا وإيطاليا دعوة الرئيس ترامب لتأمين الملاحة في مضيق هرمز، على الأقل في غياب “خفض التصادم” مع إيران. وهذا الموقف مرحب به بعد ما يقرب من ثلاثة أسابيع من الحرب التي لا أساس لها في القانون الدولي. والواقع أن الدول الأوروبية كانت منقسمة حول هذه النقطة المبدئية منذ بداية الهجوم الإسرائيلي الأميركي ضد إيران، حول مواقف تراوحت بين الإدانة الصريحة والدعم الصريح، بما في ذلك مجموعة من الفروق الدقيقة في الرضا عن النفس. اقرأ لاحقًا “يمكننا أن نعارض نظاماً…