ووجد تحليل تجميعي حديث، شارك فيه باحثون من جامعة إقليم الباسك وجامعات إسبانية أخرى، ارتباطاً متوسطاً بين صعوبات تنظيم المشاعر والأكل العاطفي، في نتيجة تسلط…
أفادت تقارير روسية، اليوم الثلاثاء، بأن أنظمة الدفاع الجوي الروسية، اعترضت ودمّرت 791 طائرة مسيرة أوكرانية، خلال الليلة الماضية، فوق مناطق روسية عدة، ومن بين…
وبحسب اختصاصيين في كليفلاند كلينيك، فإن ما يعرف بـ”نظافة النوم” يشمل مجموعة من العادات التي تساعد الجسم والعقل على الاستعداد للراحة، فيما قد تؤدي ممارسات يومية بسيطة إلى تقليل جودة النوم أو زيادة صعوبة الاستغراق فيه. ابتعد عن الكافيين في وقت مبكر قد يكون فنجان القهوة الذي تتناوله في وقت متأخر من اليوم أحد أسباب بقائك مستيقظاً ليلاً. فالكافيين مادة منبهة للجهاز العصبي، ولذلك توصي كليفلاند كلينيك بتجنب المشروبات المحتوية عليه في وقت متأخر من اليوم، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون صعوبة في النوم. ولا يقتصر الكافيين على القهوة، بل يوجد أيضاً في الشاي وبعض المشروبات الغازية والشوكولا. وتشير إرشادات…
وخلال حديثه إلى غرفة الأخبار على سكاي نيوز عربية، حذر بلقاسم من أن السخط الشعبي الناجم عن تراجع الخدمات قد يتحول إلى احتجاجات تحمل مطالب…
وقال نائب مدير عام صحة محافظة السليمانية هيرش سليم، لشبكة “روداو” الإعلامية، إن “انفجار مستودع المشتقات النفطية في حي تانجرو أسفر عن 18 إصابة من…
وجاء ذلك عقب اجتماع استمر نحو 4 ساعات بين كوشنر ونتنياهو في إسرائيل، بعد يوم من لقاء المبعوث الأميركي قادة من حماس في مصر، ضمن…
وقالت المصادر إن الحريق اندلع في موقع يضم مخازن وعدداً من الصهاريج المحملة بالوقود، مشيرة إلى أن فرق الدفاع المدني والإطفاء تعمل على السيطرة على…
وبين الروايتين، يتسع الخلاف بشأن الجهة المسؤولة عن الهجوم، ودلالة الوساطة الكردية، وحدود تأثير الحرس الثوري في قرار التفاوض. توقيت الهجوم ورسائله يقول كريم، خلال حديثه إلى “رادار” على سكاي نيوز عربية، إن الهجوم جاء في يوم انتهاء مهلة الـ60 يوماً، بالتزامن مع وساطة يقودها رئيس إقليم كردستان نيجيرفان بارزاني،…
وقالت وكالة الأنباء السورية “سانا” إن مديرية الزراعة نفذت العملية، الإثنين، في منطقة الوادي بحي الضاحية، ونظمت ضبوطا بحق المخالفين، بالتوازي مع توجيه إرشادات للمزارعين بشأن مخاطر استخدام مياه الصرف في ري المحاصيل. ولم تحدد الوكالة نوع المزروعات المتلفة أو مساحتها، كما لم تكشف ما إذا كانت كميات منها قد…
ويأتي إطلاق القمر ضمن جهود المركز لتطوير مشاريع فضائية وطنية تعزز قدرات دولة الإمارات في قطاع الفضاء، وتدعم توجهاتها نحو الريادة في مجالات العلوم والتكنولوجيا والابتكار. ويمثل مشروع “SEO” امتداداً لجهود المركز في تطوير الكفاءات الوطنية وتمكين الباحثين والمهندسين الإماراتيين من اكتساب خبرات عملية متقدمة في تصميم الأقمار الاصطناعية وتطويرها…
وبينما يرى الدبلوماسي الإسرائيلي السابق مائير كوهين أن الفجوات لا تزال عميقة، وأن رفض إسرائيل الانتقال إلى المرحلة الثانية تحكمه اعتبارات أمنية وسياسية وشعبية، يقدم أستاذ العلوم السياسية في جامعة الأمة بغزة حسام الدجني قراءة مختلفة، معتبرا أن قبول حماس بخارطة الطريق جاء لوقف مسار يرى أنه يتجه نحو التهجير…
اختيارات المحررين
عرض المزيد
مال وأعمال
عرض المزيدتتحرك الأسواق تحت تأثير سيل متواصل من الأخبار والبيانات والتوقعات والتعليقات، لكن كثرة المعلومات لا تعني بالضرورة زيادة جودة القرار. بالنسبة إلى المتداول، تتمثل المهارة الحقيقية في تمييز المتغيرات التي قد تغيّر توازن العرض والطلب عن الضوضاء التي تثير حركة مؤقتة فقط. فالسوق لا يكافئ من يستهلك أكبر قدر من الأخبار، بل من يفهم أي معلومة تستحق المتابعة، وكيف ترتبط بالسعر والمخاطر. السعر هو نقطة البداية وليس الخبر قد يبدو من الطبيعي البحث أولاً عن سبب كل حركة، لكن السعر نفسه يقدم معلومات مهمة عن سلوك المشاركين. فإذا صدر خبر إيجابي ولم يرتفع الأصل، فقد يشير ذلك إلى أن السوق…
علوم وتكنولوجيا
عرض المزيدوتوضح الجمعية الأميركية للسكري أن أفضل الخيارات هي الفاكهة الطازجة أو المجمدة، إضافة إلى المعلبة من دون سكر مضاف. كما تؤكد ضرورة احتساب الكربوهيدرات الموجودة فيها ضمن الخطة الغذائية. ولا توصي الجمعية بالاعتماد على المؤشر الجلايسيمي وحده لاختيار الطعام، لأن استجابة سكر الدم تتأثر أيضاً بالكمية وإجمالي الكربوهيدرات ودرجة نضج الفاكهة والأطعمة الأخرى المتناولة معها. خيارات متنوعة يمكن إدخال مجموعة واسعة من الفواكه ضمن النظام الغذائي لمريض السكري، ولا توجد قائمة واحدة تناسب جميع المرضى. ومن الخيارات التي يمكن تناولها بكميات محسوبة: الفراولة: توفر الألياف وفيتامين “سي” ومضادات الأكسدة، ويمكن تناول كمية أكبر نسبياً منها مقارنة ببعض الفواكه الأعلى في…
من هنا وهناك
عرض المزيدوأُدرج لقاء رايدر وليامز، المنقذ في شاطئ سيبرايت بمدينة سانتا كروز، ضمن جدول أعمال الرئيس الأميركي ليوم الاثنين، بعد نحو 3 أسابيع من عملية الإنقاذ التي وثقها مقطع مصور وانتشرت على نطاق واسع. وبحسب وكالة أسوشيتد برس وإدارة المتنزهات في كاليفورنيا، وقعت الحادثة في 25 يوليو، عندما كان ناثانيال راي، البالغ 10 أعوام، يقضي إجازة مع والدته وشقيقته على الشاطئ، على بعد نحو 100 كيلومتر من سان فرانسيسكو. وكان الطفل يقف في مياه ضحلة لا تتجاوز كاحليه، قبل أن تفقده موجة قوية توازنه وتسحبه إلى داخل البحر. ورصد وليامز الطفل وهو يواجه صعوبة في مقاومة المياه، فأبلغ زملاءه عبر جهاز الاتصال واندفع نحوه. وأظهر مقطع صوره أحد الموجودين وليامز وهو يتمسك بالطفل، بينما تضربهما موجات متتالية ويختفيان تحت المياه لثوان قبل أن يظهرا مجدداً. وقال وليامز إن قوة الأمواج منعته من وضع عوامة الإنقاذ حول الطفل، الذي فقد وعيه وأصبح جسده مرتخياً. واضطر المنقذ إلى الإمساك به بذراعيه وحمايته خلال مرور موجات أخرى، قبل أن يصل زميله آرون بونين للمساعدة في إخراجهما إلى الشاطئ. وبلغ ارتفاع الأمواج يومها ما بين 8 و10 أقدام، أي نحو 2.4 إلى 3 أمتار، بينما جُرف الطفل مسافة تقارب 14 متراً داخل البحر قبل وصول وليامز إليه. وخضع ناثانيال لفحص طبي عقب إنقاذه، ولم يتعرض…
وتقع جزيرة “تيماتانغي” في بولينيزيا الفرنسية قرب النقطة المقابلة لمكة المكرمة على الجانب الآخر من الكرة الأرضية، أو ما يعرف جغرافيا باسم “النقطة المعاكسة” (Antipode). ويعني ذلك، من الناحية النظرية، أنه إذا امتد خط مستقيم من مكة عبر مركز الأرض إلى الجانب المقابل من الكوكب، فسيصل إلى منطقة تقع قرب الجزيرة. أين اتجاه مكة؟ تخلق هذه الوضعية الجغرافية حالة نادرة بالنسبة للتطبيقات التي تعتمد على حساب أقصر مسار بين موقع المستخدم والكعبة. وعند النقطة المعاكسة تماما لمكة، تبلغ المسافة إلى الكعبة نحو نصف محيط الأرض، أي قرابة 20 ألف كيلومتر، وتصبح المسارات الأقصر في اتجاهات متعددة متساوية في الطول. وهنا…
واستهلت ريهام عبد الحكيم حفلها، الذي امتد لنحو ساعة ونصف الساعة، بأغنية “ألف ليلة وليلة” لكوكب الشرق أم كلثوم، قبل أن تقدم باقة من روائع الطرب لكبار الفنانات العربيات، بينهن فيروز وميادة الحناوي ووردة الجزائرية، إلى جانب عدد من أغنياتها الخاصة. ورافقت المطربة المصرية الفرقة الموسيقية بقيادة المايسترو محمد الموجي. وسبق حفلها عرض موسيقي لفرقة عازفات الهارب المصريات بقيادة منال محيي الدين، تضمن مجموعة من المؤلفات العربية والعالمية. وكرم المهرجان 10 من فناني الأوبرا، بينهم المايسترو نادر عباسي، وعازفة البيانو مارسيل متى، والسوبرانو نبيلة عريان. وقال رئيس دار الأوبرا المصرية رضا الوكيل إن الإقبال الجماهيري على المهرجان عاما بعد عام…
اخر الاخبار
وتقوم في السودان حكومتان متوازيتان؛ إحداهما تابعة للجيش والكتائب الإسلامية والمليشيات المتحالفة معه، وتتخذ من بورتسودان شرقي البلاد مقراً لها، والأخرى تابعة لتحالف “تأسيس”، الذي يضم قوات الدعم السريع والحركة الشعبية لتحرير السودان–شمال بقيادة عبد العزيز الحلو وحركات مسلحة دارفورية، وتتخذ من نيالا غربي البلاد مقراً لها. وقالت “حكومة السلام”، في بيان أصدره وزير الإعلام والناطق الرسمي باسمها خالد أحمد دناع، إن الجيش والقوات المتحالفة معه دمرا جسر “بكوري”، الذي يربط منطقة بكوري بمنطقة أنورا في محلية قيسان، مشيرة إلى أن الجسر يمثل شرياناً رئيسياً لحركة آلاف السكان وللأنشطة التجارية والإنسانية في المنطقة. ويأتي تدمير الجسر، وفقاً لمصادر عسكرية، في…
انتقد أشرف حكيمي، نجم باريس سان جيرمان، إقامة مباراة السوبر الفرنسي على ملعب لانس بعد خسارة فريقه بهدف نظيف سجله فلوريان توفان. وأكد حكيمي ضرورة مراجعة تنظيم النهائيات لتحقيق العدالة، معبراً عن ثقته في قدرة فريقه على استعادة مستواه رغم الهزيمة.
من المقرر أن يلتقي رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، اليوم الاثنين، بجاريد كوشنر صهر الرئيس الأميركي دونالد ترامب ومبعوثه، وذلك بعد يوم من عقد الأخير اجتماعا نادرا مع مسؤولين من حركة حماس في القاهرة، في محاولة لدفع خطة ترامب بشأن غزة قدما.
ووقّع الطرفان المذكرة في 17 يونيو 2026، باعتبارها إطاراً لوقف المواجهة العسكرية وفتح مسار تفاوضي بشأن الملفات العالقة، وفي مقدمتها البرنامج النووي الإيراني والعقوبات الأميركية وحرية الملاحة. ونصت الوثيقة، التي نشرت رويترز بنودها الأربعة عشر، على التفاوض والتوصل إلى اتفاق نهائي خلال مدة أقصاها 60 يوماً، قابلة للتمديد بموافقة الطرفين. ورغم حلول الموعد، لم تعلن واشنطن أو طهران التوصل إلى اتفاق نهائي، كما لم يصدر بيان مشترك يؤكد تمديد المهلة. تضارب بشأن التمديد ونقلت وكالة الأناضول عن مصادر حكومية باكستانية أن الولايات المتحدة وإيران وافقتا مبدئياً على تمديد مهلة التفاهم، من دون الاتفاق على مدة التمديد. لكن مسؤولا إيرانيا كبيرا…
ويتنافس أكثر من 120 مرشحاً على مواقع القائمة؛ بينهم 40 وزيراً وعضواً حالياً أو سابقاً في الكنيست يتنافسون على القائمة الوطنية، إلى جانب 84 مرشحاً على مقاعد الدوائر والمقاعد المخصصة لضمان التمثيل، وفق ما نشرته قناة «آي 24 نيوز» الإسرائيلية. وتكتسب الانتخابات التمهيدية أهمية خاصة في ظل محدودية عدد المقاعد التي توصف بأنها مضمونة أو قابلة للفوز، بعدما حصل نتنياهو على حق تسمية مرشحين لشغل ثمانية مقاعد محجوزة ضمن أول 30 مركزاً في القائمة. كما حصل وزير الدفاع يسرائيل كاتس على مقعد محجوز إضافي، ما أعفاه من خوض الانتخابات التمهيدية. وبذلك، فإن القول إن نتنياهو “استبعد كاتس من السباق” غير…
وقال ساري إن وزارة المالية ماضية في التعامل مع الظروف الراهنة عبر تعزيز الإيرادات غير النفطية، وتطوير أدوات الإدارة المالية، ومواصلة مسار الإصلاح. وجاءت تصريحات الوزير العراقي خلال لقائه السفير البريطاني لدى العراق عرفان صديق، حيث بحث الجانبان أوجه التعاون الاقتصادي والمالي بين البلدين، وفق بيان لوزارة المالية أوردته وكالة الأنباء العراقية “واع”. أول موازنة للبرامج والأداء وأكد ساري أن العراق يتجه نحو إقرار أول موازنة للبرامج والأداء في تاريخه، وفق منهجية جديدة في إدارة الإنفاق العام تربط تخصيص الموارد بالأهداف والبرامج والنتائج. وأوضح أن هذه المنهجية تستهدف تعزيز كفاءة استخدام المال العام، من خلال ربط الموارد المخصصة للجهات الحكومية…
ونقلت وكالة أسوشيتد برس عن قناة “ميدي 1 تي في” المغربية أن المهاجرين أوقفوا، السبت، أثناء محاولتهم دخول سبتة. وأفادت القناة بأن السلطات أوقفت أيضاً 61 مغربياً بتهمة تسهيل محاولات الهجرة غير النظامية. دعوات عبر مواقع التواصل جاءت محاولات العبور بعد انتشار منشورات على مواقع التواصل تدعو المهاجرين إلى التوجه نحو سبتة، في محاولة جديدة لتنفيذ عبور جماعي. وعززت السلطات المغربية والإسبانية وجودها الأمني على جانبي الحدود، كما فرضت قيوداً على حركة التنقل نحو المنطقة، في محاولة لمنع تكرار موجة العبور السابقة. وكانت السلطات المغربية قد أوقفت قبل هذه العملية أكثر من 100 شخص أثناء توجههم نحو سبتة، بعدما دفعت…
ففي العلن، تصعد الولايات المتحدة حصارها على إيران، فيما تلوح طهران بإخراج القوات الأميركية من المنطقة وإغلاق مضيق هرمز. لكن الطرفين كانا يبحثان في الخفاء عن مكان للقاء، وفق ما كشفه موقع “أكسيوس” عن قناة اتصال مباشرة بين إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب وقيادة الحرس الثوري، بوساطة رئيس إقليم كردستان العراق نيجيرفان بارزاني. وفي قراءة قدمها الخبير في الشؤون السياسية والعسكرية مهند العزاوي لـ”التاسعة” على سكاي نيوز عربية، تبدو التحركات الميدانية والاتصالات السرية جزءاً من مواجهة تختلط فيها أوراق التفاوض والضغط والاستنزاف. قناة اتصال تكتيكية يرى العزاوي أن فتح قناة مباشرة مع الحرس الثوري أمر “طبيعي جداً”، في سياق البحث…
وكشفت المحافظة عن تشكيل أكثر من 200 لجنة تحقيقية، أسفرت أعمالها عن ثبوت تقصير 200 موظف في قضايا مختلفة، وإحالة نحو 50 موظفاً إلى القضاء لاتخاذ الإجراءات القانونية بحقهم. وقال محافظ ذي قار هيثم الحمداني، في تصريحات إلى وكالة الأنباء العراقية، إن ملاحقة ملفات الفساد ومتابعة أداء الدوائر الخدمية، وفي مقدمتها بلدية الناصرية، جرت تنفيذاً لتوجيهات رئيس الوزراء علي فالح الزيدي، وبدعم من السلطة القضائية وهيئة النزاهة الاتحادية. أكثر من 200 لجنة تحقيقية وأوضح الحمداني أن المحافظة شكلت أكثر من 200 لجنة تحقيقية، أثبتت تقصير 200 موظف في قضايا مختلفة، فيما أحيل نحو 50 موظفاً إلى القضاء لاتخاذ الإجراءات القانونية…
أعلنت منطقة أراغون الإسبانية، الأحد، عن تنفيذ أكبر عملية حشد لموارد مكافحة الحرائق في تاريخها الإقليمي، وذلك مع اقتراب وصول تعزيزات فرنسية للمشاركة في السيطرة على حريق غابات يهدد ديرَي “سان خوان دي لا بينيا” الأثريين، اللذين يعودان إلى العصور الوسطى، ويقعان في تضاريس جبلية وعرة بشمال شرقي البلاد.
