تم النشر في: 07 مارس 2026, 11:15 صباحاًحذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من أخطار الملح الخفي التي تفوق خطر الملح المعتاد. وأضاف «النمر»، أن «الملح الخفي يوجد في المعلبات والخبز والأطعمة السريعة، والحذر منه يساعد في تفادي الجلطات الدماغية والقلبية ومرض الضغط».وكان «النمر» أكد في وقت سابق، أن «الأسبرين لا يفتح الشريان المسدود عند الاشتباه بجلطة قلبية، لكن يقلل حجم الجلطة».

تم النشر في: 07 مارس 2026, 11:15 صباحاًيترقب مستفيدو برنامج حساب المواطن موعد نزول الدعم لشهر مارس 2026، الدفعة 100، والتي من المرتقب إيداعها خلال أيام، حسبما أعلن البرنامج حيث يتبقى نحو 3 أيام على الإيداع.موعد نزول حساب المواطنومن المرتقب إيداع دعم حساب المواطن، يوم الثلاثاء المقبل، 10 مارس، حيث أوضح البرنامج أن مبالغ الدعم لدفعة شهر مارس لم تصدر حتى الآن، موضحًا أنه في حال كنت مستحقًا سيشملك الدعم بتاريخ “10 مارس”، مؤكدا أنه يمكن معرفة قيمة الاستحقاق يمكن استخدام حاسبة الدعم التقديرية: http://portal.ca.gov.sa “.أهلية حساب المواطنكان برنامج حساب المواطن أعلن صدور نتائج الأهلية للدورة 100 (شهر مارس 2026)، ودعا البرنامج المستفيدين…

مع استمرار الحرب في السودان بين الجيش وقوات الدعم السريع، تتزايد التساؤلات في الأوساط السياسية والإعلامية حول طبيعة العلاقة بين قائد الجيش ورئيس مجلس السيادة الفريق أول عبد الفتاح البرهان والتيارات الإسلامية التي تقاتل إلى جانبه، والتي تتلقى دعما من إيران، في تحالف يرى محللون أنه يهدف إلى تشكيل السلطة في البلاد ويؤثر على مستقبل الحكم بعد انتهاء الصراع.

يوم الاثنين 2 مارس، ألقى إيمانويل ماكرون خطابًا لتقديم نسخة محدثة من الاستراتيجية الفرنسية فيما يتعلق بالردع النووي، في قاعدة إيل لونج، في ميناء بريست (فينيستير). على وجه الخصوص، كشف النقاب عن مفهوم جديد ل “الردع المتقدم” وزيادة في عدد الرؤوس الحربية النووية الفرنسية. ولتبرير تطور هذا المبدأ، أشار إلى أن العديد من المعاهدات الدولية أصبحت الآن غير نافذة أو مهددة. وبالتالي، فإن البنية العالمية للسيطرة على الأسلحة النووية أصبحت ضعيفة للغاية لدرجة أن إيمانويل ماكرون قارنها بـ “ميدان الخراب”. في هذا الفيديو، نعود إلى كل من هذه المعاهدات التي سيطرت منذ عام 1972 على تطور الطاقة النووية العسكرية في…

وذكرت صحيفة “دايلي تيليغراف” البريطانية أن إسرائيل استخدمت صاروخا بالستيا متطورا من طراز Blue Sparrow missile، أو صاروخ “الرمح الأزرق”،  في الهجوم الذي أدى إلى مقتل المرشد الإيراني علي خامنئي خلال الضربات التي استهدفت العاصمة الإيرانية. وبحسب التقرير، يتميز الصاروخ بقدرته على التحليق خارج الغلاف الجوي قبل أن يعود إلى مساره البالستي بسرعة عالية، وهو ما يجعل اعتراضه بواسطة أنظمة الدفاع الجوي أمرا بالغ الصعوبة. خلال مرحلة العودة إلى الغلاف الجوي (مرحلة الهبوط)، يتحرك الصاروخ بسرعات تفوق عدة مرات سرعة الصوت، ما يقلل الوقت المتاح لأنظمة الدفاع الجوي لاعتراضه. وأوضحت الصحيفة أنه تم العثور على بقايا من الصاروخ في غرب…

تم النشر في: 07 مارس 2026, 10:23 صباحاًسجلت أسعار البنزين والغاز في الولايات المتحدة ارتفاعا خلال أسبوع.وذكرت تقارير إعلامية أمريكية، أن أسعار البنزين في الولايات المتحدة ارتفعت بنسبة 14.4% خلال أسبوع، وفق رابطة السيارات الأمريكية.وبلغ متوسط سعر البنزين في الولايات المتحدة اليوم 3.41 دولارا للغالون، كما واصلت أسعار الغاز الارتفاع بنسبة 14% في أسبوع واحد.من جانبه أبلغ الاتحاد الأوروبي الدول الأعضاء بعدم وجود ما يبرر السحب من مخزونات النفط الاستراتيجية في الوقت الراهن، رغم أن حرب إيران لا تزال تعرقل مسارات الشحن الرئيسية في مضيق هرمز.

تم النشر في: 07 مارس 2026, 10:23 صباحاًضبطت الحملات الميدانية المشتركة لمتابعة وضبط مخالفي أنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود، التي تمت في مناطق المملكة كافة، 21022 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع، حيث انطلقت من 09 / 09 / 1447هـ الموافق 26 / 02 / 2026م إلى 15 / 09 / 1447هـ الموافق 04 / 03 / 2026م.وبلغ إجمالي المخالفين الذين تم ضبطهم بالحملات الميدانية الأمنية المشتركة في مناطق المملكة كافة (21022) مخالفًا، منهم (15038) مخالفًا لنظام الإقامة، و(3484) مخالفًا لنظام أمن الحدود، و(2500) مخالف لنظام العمل.كما بلغ إجمالي من تم ضبطهم خلال محاولتهم عبور الحدود إلى داخل المملكة…

تم النشر في: 07 مارس 2026, 10:06 صباحاًأعلنت سلطة الطيران المدني العراقية، تمديد إغلاق الأجواء العراقية لمدة 72 ساعة.ووفق وكالة الأنباء العراقية (واع)، أعلنت سلطة الطيران المدني العراقي تمديد إغلاق الأجواء العراقية أمام جميع الطائرات القادمة والمغادرة والعابرة لمدة (72) ساعة اعتباراً من الساعة 12:00 ظهراً من يوم السبت حتى الساعة 12:00 ظهراً من يوم الثلاثاء وذلك كإجراء احترازي مؤقت. يأتي القرار استناداً إلى التقييم المستمر للوضع الأمني وتطورات الأوضاع الإقليمية على أن يُعاد تقييمه وفقاً للمستجدات، على ان يتم إشعار شركات الطيران والجهات المعنية بأي تحديثات لاحقاً.

تم النشر في: 07 مارس 2026, 9:45 صباحاًحدد تقويم أم القرى موعد الإفطار وأذان المغرب اليوم في المملكة العربية السعودية، اليوم السبت، اليوم الثامن عشر من شهر رمضان 1447، حيث يختلف أذان المغرب اليوم وفقا للتوقيت المحلي لكل منطقة.موعد أذان المغرب اليومووفقا لتقويم أم القرى، سيحين موعد أذان المغرب اليوم السبت، 18 رمضان 1447هـ، على النحو التالي:موعد آذان المغرب اليوم في مكة 6:28 مساءً.موعد أذان المغرب اليوم في المدينة المنورة 6:27 مساءً.موعد أذان المغرب اليوم في الرياض 5:59 مساءً.موعد أذان المغرب اليوم في الدمام 5:45 مساءً.موعد أذان المغرب اليوم في حائل 6:18 مساءً.موعد أذان المغرب اليوم في أبها 6:18 مساءً.موعد أذان المغرب اليوم في…

منح مركز مارتا جائزة سيمون فيل لعمله في لاتفيا وأوكرانيا لصالح النساء ضحايا العنف حصل مركز مارتا، وهو أحد المنظمات غير الحكومية الرئيسية في لاتفيا التي تدافع عن حقوق المرأة، والذي يعمل أيضًا في أوكرانيا، على جائزة سيمون فيل يوم الجمعة في باريس، التي منحتها وزارة الخارجية الفرنسية. مركز مارتا “دعم ضحايا العنف من خلال تقديم الدعم القانوني والنفسي والاجتماعي لهم”، أشار وزير أوروبا والشؤون الخارجية، جان نويل بارو، خلال حفل توزيع الجوائز، قبل يومين من اليوم العالمي لحقوق المرأة، 8 مارس. في لاتفيا، ذلك “بمرافقة” في عام 2025 “أكثر من 700 امرأة وفتاة من ضحايا العنف أو الاستغلال الجنسي.…