قال استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، د.عبدالله الذيابي إن هناك 5 أنواع من الأطعمة تساهم في زيادة الغازات وانتفاخات البطن.
وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأطعمة تشمل:
1 – الألياف الذاتية.
2 – البقوليات.
3 – ملفوف البروكسل، البصل، الكرفس، الجزر.
4 – الزبيب، الموز، المشمش، الخوخ.
5 – النشويات المعقدة مثل القمح والبطاطس.
