قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 6 أدوات صحية شخصية يجب أن تتواجد في حقيبة الحاج.
وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأدوات تشمل:
1 – نظارة شمسية ومظلة للوقاية من الشمس.
2 – منشفة وأدوات الحلاقة.
3 – شامبو وصابون.
4 – سواك وفرشاة ومعجون أسنان.
5 – ملابس قطنية مريحة لتفادي الاحتكاك.
6 – حذاء مريح ومناسب لمقاس قدمك.
