قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي إن هناك 6 أطعمة تحتوي على نسبة قليلة من الكوليسترول.
وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأطعمة تشمل:
1 – بياض البيض.
2 – السمك.
3 – صدور الدجاج منزوعة الجلد.
4 – الحبوب.
5 – المكسرات.
6 – البقوليات.
بواسطة فريق التحرير
قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي إن هناك 6 أطعمة تحتوي على نسبة قليلة من الكوليسترول.
وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأطعمة تشمل:
1 – بياض البيض.
2 – السمك.
3 – صدور الدجاج منزوعة الجلد.
4 – الحبوب.
5 – المكسرات.
6 – البقوليات.