أوضح مستشفى أجياد الطوارئ الفوائد الجسدية والنفسية للنشاط البدني للأطفال، مبيّن إنه يساهم تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
وقال مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس” إن النشاط البدني يعزز الصحة الجسدية للأطفال وذلك من خلال:
– الحد من خطر الإصابة بالأمراض غير السارية.
– الحفاظ على وزن بدني صحي.
– بناء عضلات قوية وعظام سليمة.
– تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
كما استعرض مستشفى أجياد الطوارئ الفوائد النفسية للنشاط البدني والتي تتمثل في:
– السيطرة على أعراض القلق والاكتئاب.
– اكتساب مهارات اجتماعية جديدة.
– بناء الثقة بالنفس.
– تحسين الأداء الدراسي.
