مستشار إرشاد نفسي يوضح خطة إدارة مهام الطالب بفترة الاختبارات

أوضح عبدالله التركي مستشار الإرشاد النفسي، طرق تهيئة الأبناء لفترة الاختبارات بخطة وجدول محدد.

وأضاف التركي، عبر أثير إذاعة الرياض، أن فترة الاختبارات حساسة وحرجة لدى الطلاب وأولياء الأمور، مما يتطلب تعزيز اعتماد الأبناء على النفس في المذاكرة دون تدخل مفرط في ذلك، مشيرا إلى أهمية الجلوس مع الأبناء وتوعيتهم بشأن الأمور التي يريد اتمامها على مدار اليوم.

وأكمل، يجب بعد ذلك ترتيب المهام اليومية للطالب بمشاركته، بما يشمل فترة الصباح والمساء ليشمل تخطيط اليوم، الامتحان والمذاكرة بجدول مكتوب بحيث يتضمن نهاية اليوم وفترة النوم وفترات الراحة، مشيرا إلى أن إعداد جدول للمهام اليومية يساعد الطالب على التركيز.