وقال مركز الأمن البحري في بيان على منصة إكس إنه يتابع “عمليات قطر ناقلة النفط ELGAIA التي ترفع علم جمهورية بنما، إلى أحد الموانئ في سلطنة عُمان عقب إخماد حريق اندلع في غرفة محركاتها إثر تعرضها للاستهداف في وقت سابق، وذلك على بُعد 13 ميلا بحريا شمال شرق محافظة مسندم”. وأضاف المركز التابع لوزارة الدفاع العمانية: “قامت إحدى سفن البحرية السلطانية العُمانية بعملية إخلاء 23 فردا من طاقم الناقلة، وتقديم الرعاية الطبية اللازمة لهم.. فيما تتواصل عمليات البحث عن فردين من أفراد الطاقم لا يزالان في عداد المفقودين”. وفيما لم تذكر السلطات تاريخ الهجوم، كانت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية…

بأدوات محدودة، يصمم الخالدي جبائر وأجهزة تقويمية لأطفال يعانون إعاقات حركية منذ الولادة، وآخرين أصيبوا خلال الحرب، أملاً في مساعدتهم على الوقوف والمشي وتحسين قدرتهم على ممارسة حياتهم اليومية. ومن بين هؤلاء الطفلة زينب قديح، التي تعاني شللا دماغيا وإعاقة حركية منذ ولادتها، وكان عمرها 11 شهراً فقط عندما بدأت الحرب، لتدخل أسرتها رحلة نزوح وعلاج لم تتوقف. رحلة علاج قطعها النزوح تقول والدة زينب، هبة قديح، لموقع سكاي نيوز عربية”، إن الأسرة نزحت منذ اليوم الأول للحرب من عبسان الكبيرة شرقي خان يونس، ما أدى إلى توقف رحلة علاج طفلتها التي كانت تتلقى الرعاية في مستشفى الرنتيسي بمدينة غزة.…

وفيما يبدي الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان استعداداً لإنهاء الأزمة، يتمسك الحرس الثوري بأوراق الضغط الميدانية، وفي مقدمتها مضيق هرمز، وسط تباين بشأن أولوية الملف النووي ودور الصواريخ والمسيرات ووكلاء إيران في المنطقة. ويرى محلل الشؤون الأميركية والشرق الأوسط في سكاي نيوز عربية بول سالم، خلال حديثه إلى “الظهيرة”، أن مطالب ترامب شهدت تحولا تدريجياً. فبعدما شملت في بداية المواجهة استسلام النظام الإيراني والبرنامج الصاروخي والمسيرات والأذرع الإقليمية، أصبح التركيز ينصب على إعادة فتح مضيق هرمز وفق شروط مقبولة أميركياً. هرمز يفتح باب الاتفاق يتفق مدير برنامج البحوث الإيرانية في مركز الدراسات الإقليمية نبيل العتوم مع أن ضمان الملاحة في مضيق…

وأضاف الشرع، خلال مشاركته في الجلسة الرئيسية لقمة الإعلام العربي في دبي، أن سوريا تعمل حاليا على إعادة بناء نفسها ومؤسساتها بعد سنوات من الحرب، مشيرا إلى أن السوريين استعادوا الأمل بعد سقوط النظام السابق. وقال إن سوريا “تحولت من مشكلة وبلد مصدّر للكبتاغون إلى بقعة استقرار”، معتبرا أن استقرار بلاده لا يخدم السوريين فقط، وإنما ينعكس على المنطقة بأكملها. وأضاف أن سوريا تحولت، من وجهة نظره، من “مشكلة كبيرة إلى فرصة عظيمة”، في ظل مساعي الحكومة الجديدة لإعادة بناء مؤسسات الدولة وجذب الاستثمارات وإعادة ربط الاقتصاد السوري بمحيطه الإقليمي والدولي. “ولادة جديدة” بعد العقوبات وربط الشرع التحولات الاقتصادية والسياسية…

تمكنت القوات الخاصة للأمن البيئي في محمية الملك سلمان الملكية من ضبط (3) مواطنين لارتكابهم مخالفة الصيد دون ترخيص، بحوزتهم بندقية هوائية، و(16) كائنًا فطريًا مصيدًا، وجرى إيقافهم واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم، وإحالتهم إلى الجهة المختصة.

وأعلنت وزارة الصحة والعمل والرعاية الاجتماعية اليابانية، الثلاثاء، أن عدد المعمرين بلغ 107 آلاف و677 شخصا في سبتمبر، بزيادة تقارب 8 آلاف عن العام السابق، مسجلا ارتفاعا للعام السادس والخمسين على التوالي، وفق شبكة “سي إن إن” الأميركية. وتشكل النساء الغالبية الساحقة من المعمرين، إذ بلغ عددهن 94 ألفا و298 امرأة، بما يعادل 88 بالمئة من إجمالي الأشخاص الذين تجاوزوا سن المئة. وقال وزير الصحة كينيتشيرو أوينو للصحفيين: “يسعدني جدا أن هذا العدد الكبير من الناس يواصلون حياتهم بنشاط ويتمتعون بصحة جيدة لفترة طويلة”. وتعد اليابان من الدول التي تتمتع بأعلى متوسطات العمر المتوقع عالميا، إذ بلغ متوسط العمر المتوقع…

تختلف كمية البروتين المناسبة في وجبة الإفطار بحسب الاحتياجات اليومية من البروتين، ومستوى النشاط البدني، والأهداف الصحية، وبشكل عام، ينصح بأن تتراوح الكمية بين 15 و40 غراما في وجبة الإفطار، وفق موقع “فيري ويل هيلث”. كم يحتاج الجسم من البروتين يوميا؟ بمجرد تحديد الاحتياج اليومي من البروتين، يمكن توزيعه على عدد الوجبات التي يتناولها الشخص خلال اليوم، بما في ذلك وجبة الإفطار. وتبلغ الكمية الغذائية الموصى بها من البروتين 0.8 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا، وفقا للبدل الغذائي الموصى به، لكن الاحتياجات قد تكون أعلى لدى بعض الأشخاص بحسب العمر، ومستوى النشاط البدني، والأهداف الصحية. ويمكن أن يشكل…

وأضاف بولس، خلال مشاركته في قمة الإعلام العربي في دبي، أنه: “لا مستقبل في السودان للأطراف العسكرية المتصارعة”. وفيما يتعلق بالوضع في مضيق باب المندب، أوضح أن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب تتابع ما يحدث في باب المندب، مشيرا إلى أنه “سيكون هناك تطور إيجابي قريبا”. وفي الشأن اللبناني، قال بولس إن الدور العربي في لبنان “مهم جدا ومحوري”، مؤكدا: “نحن نهتم به كثيرا”. وأضاف: “نحتاج لدعم الجيش اللبناني ويجب أن يقوم بواجباته”، مشيرا إلى الثقة برئيس الجمهورية اللبناني ورئيس الحكومة، ومؤكدا أن الأسبوع المقبل ستُعقد لقاءات مع رئيس الحكومة نواف سلام. وفي الشأن الليبي، قال بولس إن المبادرة الأميركية…

وتمكن السائق من تصوير الواقعة بالكامل، بداية من اعتراضه على المشروبات الكحولية داخل السيارة، وصولا إلى الاعتداء عليه، ومحاولة الفتاة تلفيق اتهامات كاذبة له، يمكن أن تؤدي لسجنه في حالة عدم التوثيق. ويظهر مقطع الفيديو سائق النقل الذكي وهو يعترض على تناول الفتاة، المعروفة إعلاميا بـ”فتاة البيرة”، للمشروب داخل السيارة، حيث طالبها بإخراجها من السيارة، ولكنها اعترضت على تصويره لها وانتابتها حالة من الغضب. ومع حالة الغضب الشديدة، اعتدت الفتاة على السائق بالضرب ومزقت ملابسه، وألقت “البيرة” عليها، بينما فضل الراكب الأخر -من جنسية غير مصرية- والذي كان بصحبتها، عدم التدخل وابتعد عن المشهد على الفور. القبض على فتاة البيرة…

ووفق موقع “فيري ويل هيلث”، يعتمد ذلك على نوع الفاكهة ودرجة صلابتها. فبعض الفواكه الصلبة يمكن قطع الجزء المتعفن وما حوله، بينما يُنصح بالتخلص من الفاكهة كاملة إذا كانت طرية.الفواكه الصلبة. إزالة العفن قد تكون كافية في الفواكه الصلبة وقليلة الرطوبة، مثل التفاح وبعض أنواع الكمثرى، يمكن إزالة الجزء المتعفن إذا كان قطره أقل من بوصة واحدة، ثم تناول بقية الثمرة. لكن من المهم عدم تمرير السكين مباشرة عبر الجزء المتعفن، لتجنب انتقال التلوث إلى السكين أو إلى أجزاء أخرى من الفاكهة. أما إذا ظهر العفن في أكثر من موضع، فمن الأفضل التخلص من الثمرة كاملة، إذ يمكن أن يكون…