فقد حذر برنامج الأمم المتحدة للبيئة من أن تجاوز 1.5 درجة خلال السنوات المقبلة بات مرجحا للغاية، في ظل استمرار انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري.…
ووفق بيانات وزارة الداخلية التي نشرتها وكالة المغرب العربي للأنباء، تغطي أحزاب الأصالة والمعاصرة، والاستقلال، والتقدم والاشتراكية، والعدالة والتنمية، والتجمع الوطني للأحرار جميع الدوائر المحلية.…
ولا تعني ممارسة أحد هذه السلوكيات أحيانا وجود مشكلة نفسية، كما لا يتأثر الجميع بالطريقة نفسها، لكن استمرارها وتأثيرها في النوم والعمل والعلاقات قد يستدعيان تغييرا في الروتين اليومي. وهذه العادات، وفقا لتقرير صحيفة “ديلي ستار” البريطانية، هي: تصفح المحتوى المزعج ليلا قد يتحول الاطلاع على الأخبار إلى تصفح متواصل للمحتوى السلبي، ينتقل خلاله المستخدم من خبر مقلق إلى آخر من دون الانتباه إلى الوقت. ويصبح هذا السلوك أكثر إزعاجا قبل النوم، إذ يجمع بين المحتوى الذي يثير القلق واستخدام الهاتف في وقت يحتاج فيه الجسم والعقل إلى الهدوء. ولا يتطلب التعامل مع المشكلة الانقطاع عن الأخبار، بل يمكن تحديد…
لكن الساعة الثالثة لا تحمل سرا طبيا خاصا، كما أن الاستيقاظ القصير خلال الليل لا يعني الإصابة بالأرق بالضرورة. فالنوم يمر بدورات متكررة، وقد تحدث…
وكانت الملابس الطبية البيضاء شائعة تاريخياً، خصوصاً مع ترسخ مفاهيم التعقيم والنظافة. لكن الأسطح والملابس البيضاء تعكس قدراً كبيراً من الضوء، ما قد يزيد الوهج…
وأكدت بكين أن جينبينغ سيزور الولايات المتحدة هذا الأسبوع، مشيرة إلى أنه سيجري محادثات مع ترامب. وكانت تقارير سابقة أفادت بأن ترامب سيستقبل نظيره الصيني…
شهدت سوريا ثلاثة انفجارات في مستودعات أسلحة للجيش خلال 11 يوماً، ما أثار قلقاً وتساؤلات بين المواطنين والمحللين حول الأسباب. تباينت الآراء بين اتهام إسرائيل،…
ففي مقاطعة كييف، استهدفت القوات الروسية مركز BDU Logistic اللوجستي، حيث كانت تُخزّن منتجات ذات استخدام عسكري، وفقا لوزارة الدفاع الروسية. وفي ميناء أوديسا استُهدفت سفينة شحن جاف كانت قد نقلت شحنات مخصصة لتزويد القوات الأوكرانية. وفي ميناء إسماعيل، استهدفت القوات الروسية منشآت من البنية التحتية للميناء تُستخدم لتفريغ وتخزين…
تالا، البالغة 5 سنوات، هي أصغر أبناء الأسرة وابنتها الوحيدة. ويقول والدها إنها تعاني من قصر واضح في القامة ونحول شديد، من دون زيادة ملحوظة في الوزن أو الطول منذ فترة. ومنذ نحو شهرين، يتردد الأب على مجمع ناصر الطبي، حيث أبلغه الأطباء بأن طفلته تعاني من سوء تغذية حاد…
فقد وجد الباحثون أدلة محدودة للغاية على أن زيادة استخدام منصات التواصل أو تراجعه لدى الشخص نفسه تتنبأ بتغير مستوى رضاه عن حياته بعد 3 أشهر. لكن النتيجة لا تعني أن الاستخدام المكثف أو التعرض لمحتوى ضار لا يترك آثارا نفسية، بل تشير إلى أن عدد مرات فتح التطبيقات وحده…
وقال المتحدث باسم الخارجية الفرنسية، باسكال كونفافرو، في بيان له، إن هذا الهجوم الجديد على الوجود الثقافي الفرنسي في إيران، والذي جاء في أعقاب الاعتداء على اثنين من موظفي السفارة الفرنسية في طهران في يوليو الماضي، لا مبرر له وغير مقبول. وذكرت وكالة تسنيم شبه الرسمية الإيرانية في وقت سابق،…
اختيارات المحررين
عرض المزيد
مال وأعمال
عرض المزيدتتحرك الأسواق تحت تأثير سيل متواصل من الأخبار والبيانات والتوقعات والتعليقات، لكن كثرة المعلومات لا تعني بالضرورة زيادة جودة القرار. بالنسبة إلى المتداول، تتمثل المهارة الحقيقية في تمييز المتغيرات التي قد تغيّر توازن العرض والطلب عن الضوضاء التي تثير حركة مؤقتة فقط. فالسوق لا يكافئ من يستهلك أكبر قدر من الأخبار، بل من يفهم أي معلومة تستحق المتابعة، وكيف ترتبط بالسعر والمخاطر. السعر هو نقطة البداية وليس الخبر قد يبدو من الطبيعي البحث أولاً عن سبب كل حركة، لكن السعر نفسه يقدم معلومات مهمة عن سلوك المشاركين. فإذا صدر خبر إيجابي ولم يرتفع الأصل، فقد يشير ذلك إلى أن السوق…
علوم وتكنولوجيا
عرض المزيدوتوضح أخصائية التغذية سانديا سينغ أن الشعور بالشبع لا يتحدد بكمية الطعام وحدها، إذ تحتاج الوجبة إلى توازن بين البروتين والكربوهيدرات والدهون والألياف حتى تمنح الجسم طاقة وشعورا بالشبع يستمران مدة أطول. طبق كبير.. وشبع قصير ويعد نقص البروتين أحد الأسباب المحتملة لعودة الجوع سريعا، لذلك قد تبدو وجبة كبيرة من الأرز أو الخبز أو المعكرونة مشبعة لحظة تناولها، لكنها قد لا تمنح الإحساس نفسه بالشبع إذا افتقرت إلى البروتين. وتلعب الألياف دورا مهما أيضا، إذ تساعد على إبطاء إفراغ المعدة. ويمكن الحصول عليها من الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات. أما الكربوهيدرات فليست المشكلة في حد ذاتها، لكن الاعتماد…
من هنا وهناك
عرض المزيدوذكرت صحيفة “ذا صن” أن الحادث وقع، السبت، بالقرب من ساحة لافاييت، عند تقاطع شارعي 16 وH في واشنطن، بعدما انحرفت سيارة رياضية وصعدت فوق الرصيف. استنفار وتفتيش السيارة وبحسب الصحيفة، تدخل عناصر جهاز الخدمة السرية وأوقفوا السائق بعد ورود بلاغ عن خرق أمني، فيما طالب الرجل، بعد تقييد يديه، بالتحدث إلى ترامب. وطوقت قوات إنفاذ القانون المنطقة وفتشت السيارة، بينما أظهرت مقاطع مصورة وصول عدد من مركبات الخدمة السرية وانتشار عناصر أمنيين وعسكريين في محيط الموقع. وأفادت الصحيفة بأن الرجل نقل لاحقا لتقييم حالته العقلية. ولم يصدر، وفق المعلومات المنشورة، بيان رسمي من البيت الأبيض أو جهاز الخدمة السرية يوضح دوافع الرجل أو ما إذا كان عُثر داخل سيارته على أي مواد تشكل تهديدا أمنيا. وكان ترامب موجودا في كامب ديفيد خلال عطلة نهاية الأسبوع، ولم يكن داخل البيت الأبيض وقت وقوع الحادث.
وقال المجلس، في بيان، إن القرار صدر بالتعاون مع الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، بهدف حماية الأطفال من المحتوى والممارسات التي تهدد سلامتهم النفسية والاجتماعية والرقمية، مع ضمان استفادتهم الآمنة من التكنولوجيا. وبموجب القرار، تلتزم المنصات بعدم إتاحة حسابات مستقلة لمن تقل أعمارهم عن 13 عاما. أما المستخدمون من سن 13 إلى أقل من 15 عاما، فيسمح لهم بامتلاك حسابات، بشرط تفعيل نمط الاستخدام الآمن بصورة تلقائية وإلزامية، ومنع الطفل من تعطيله بمفرده طوال وجوده ضمن هذه الفئة العمرية. وأكد رئيس المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، خالد عبد العزيز، أن الإجراءات لا تستهدف حرمان الأطفال من التكنولوجيا أو عزلهم عن التطور الرقمي،…
وأفاد البيان أن شيك توفي مساء الخميس “محاطا بالحب”، بعدما أعلنت أسرته في وقت سابق من الأسبوع أنه يتلقى الرعاية الطبية وأن حالته “حرجة لكنها مستقرة”. ولم يذكر البيان سبب الوفاة. وجاء في بيان النعي: “فقد العالم موهبة متفردة وصوتا بالغ التأثير في الموسيقى والمسرح”، مشيرا إلى الأثر الذي تركته أغانيه وأعماله المسرحية. ولد شيك في 18 نوفمبر 1969 بمدينة مونتكلير في ولاية نيوجيرسي، وبرز عام 1996 بإصدار ألبومه الأول الذي حمل اسمه، وضم أغنيته الشهيرة “بالكاد أتنفس”. وبلغت الأغنية المركز السادس عشر في قائمة “بيلبورد” لأفضل مئة أغنية، ومنحته ترشيحا لجائزة “غرامي” لأفضل أداء غنائي رجالي في موسيقى البوب.…
اخر الاخبار
تم النشر في: 30 يناير 2026, 3:50 مساءًنجح فريق المركز السعودي لزراعة الأعضاء في التنسيق لإجراء عمليتي استئصال لأعضاء متبرعين متوفيين دماغياً خلال هذا الأسبوع، حيث ساهمت هذه العمليات في إنقاذ حياة تسعة من المرضى وإنهاء معاناتهم مع أمراض الفشل العضوي، وذلك بالتعاون مع مستشفى الأمير محمد بن عبد العزيز بالرياض.وقال المركز إنه تم إجراء عملية زراعة قلب أنهت معاناة فتاة تبلغ من العمر 19 عامًا، مشخصة بـاعتلال عضلة القلب، وكانت مصنفة كـحالة عاجلة على قائمة الانتظار، وتم إجراء عمليتي زراعة كبد لمريضين آخرين عانوا من الفشل الكبدي، وتم إجراء أربع عمليات زراعة كلى أنهت معاناة أربعة مرضى من بينهم طفلين…
تم النشر في: 30 يناير 2026, 12:39 مساءً● تستقبل الدورة الثالثة من بينالي الدرعية للفن المعاصر الزوار خلال الفترة من 30 يناير وحتى 2 مايو 2026● يحمل البينالي عنوان “في الحِلّ والترحال”، ويشرف عليه المديران الفنيان نورا رازيان وصبيح أحمد● يضم البينالي أعمالاً لأكثر من 65 فناناً من أكثر من 37 دولة، ويشمل أكثر من 25 عملاً فنياً جديداً أنتج بتكليف خاصافتتحت اليوم فعاليات الدورة الثالثة من بينالي الدرعية للفن المعاصر، الذي تنظمه مؤسسة بينالي الدرعية تحت عنوان “في الحِلّ والترحال”. ويُقام هذا الحدث خلال الفترة من 30 يناير إلى 2 مايو 2026، في حي جاكس الإبداعي بالدرعية، بالقرب من حي…
دون ليمون، في نيويورك، 9 سبتمبر 2025. كايلي كوبر / رويترز أعلنت وزيرة العدل الأميركية، بام بوندي، الجمعة 30 يناير/كانون الثاني، أنها أمرت بالقبض على مقدم قناة “سي إن إن” السابق دون ليمون والصحفية المستقلة جورجيا فورت، على خلفية الاحتجاجات ضد عمليات شرطة الهجرة في ولاية مينيسوتا. إقرأ أيضاً | المادة محفوظة لمشتركينا كيف تحولت مدينة مينيابوليس «بإظهار الوحدة» إلى مستنقع سياسي لدونالد ترامب اقرأ لاحقًا “بناءً على توجيهاتي، في وقت مبكر من هذا الصباح، اعتقل العملاء الفيدراليون دون ليمون” وكتبت على موقعها الإلكتروني، وثلاثة آخرين، من بينهم جورجيا فورت وتراهيرن جين كروز، المرشحة الديمقراطية السابقة لمجلس النواب. “الهجوم” ضد…
تناقش لجنة “The Big Money Show” تقريرًا جديدًا يثير تساؤلات حول الإنفاق الضخم على الصحة العقلية في كاليفورنيا مع تفاقم التشرد وبقاء الرقابة محدودة. يعارض حاكم ولاية كاليفورنيا جافين نيوسوم بقوة ضريبة ثروة المليارديرات المقترحة، محذرا من أن الخطة قد تؤدي إلى خفض تمويل المدارس والسلامة العامة والخدمات الأساسية الأخرى بدلا من إصلاح تحديات ميزانية الولاية. وقال نيوسوم في حدث بلومبرج نيوز في سان فرانسيسكو مساء الخميس: “تتمتع كاليفورنيا بالهيكل الضريبي الأكثر تصاعدية في الولايات المتحدة الأمريكية. نحن نفعل ذلك… ومع ذلك، أخشى الطريقة التي تمت بها صياغة هذا الأمر”.وتابع: “لقد أثقلتني الحقائق. والحقيقة هي أن ذلك سيقلل في الواقع…
تم النشر في: 30 يناير 2026, 3:40 مساءًيسهم قطاع التمور في منطقة الجوف في دفع عجلة التنمية الشاملة في المنطقة، ويشهد نموًا متواصلًا على مدى السنوات، لينافس بقوة ضمن قائمة أبرز المنتجات الزراعية الوفيرة للجوف سلة غذاء المملكة، ومنها الزيتون والفاكهة وغيرها من أجود منتجات الجوف التي ترفد الأمن الغذائي للمملكة.ويستثمر مهرجان تمور الجوف الذي يقام سنويًا إنتاج أكثر من مليون نخلة تحتضنها المنطقة وفقًا لإحصائيات فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة الجوف، يتجاوز إنتاجها سنويًا أكثر من 40 ألف طن من التمور.وارتبطت التمور بالحياة الاجتماعية وامتزجت مع عادات وتقاليد أهالي المنطقة، إذ يقدم الرطب والتمور كضيافة في المجالس والفعاليات والمناسبات،…
تم النشر في: 30 يناير 2026, 12:54 مساءًأعربت وزارة الخارجية عن ترحيب المملكة العربية السعودية بالبيان الصادر عن الحكومة السورية بشأن اتفاق وقف إطلاق النار بين الحكومة السورية وقوات سوريا الديمقراطية (قسد)، بموجب اتفاق شامل يتضمن دمج مؤسسات الإدارة الذاتية ضمن مؤسسات الدولة السورية.وقالت الوزارة في بيان لها: المملكة تأمل بأن يسهم هذا الاتفاق الشامل في دعم مسيرة سوريا نحو السلام والأمن والاستقرار بما يحقق تطلعات الشعب السوري الشقيق ويعزز وحدته الوطنية، وتجدّد دعمها الكامل لكافة الجهود التي بذلتها الحكومة السورية في حفاظها على سيادة ووحدة وسلامة أراضيها.وأضافت أن المملكة تثمن تجاوب الحكومة السورية وقوات سوريا الديموقراطية مع مساعي المملكة والجهود…
تم النشر في: 30 يناير 2026, 12:54 مساءًحذر استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، من تأثير السهر ليلا على زيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن محبي السهر في الليل والنوم في النهار يواجهون زيادة 16% في احتمالية الإصابة بجلطات القلب والدماغ مقارنة بمن ينتظم نومهم ليلاً.ولفت النمر إلى أن ذلك لأن السهر يسبب اختلال الساعة البيولوجية مما يزيد احتمالية الالتهاب في بطانة الشرايين وتصلبها.
تم النشر في: 30 يناير 2026, 2:18 مساءًنشرت الجريدة الرسمية “أم القرى” اليوم الجمعة، قرار الموافقة على استثناء الهيئة السعودية للألعاب الإلكترونية بشأن مدة السنة المالية الأولى من قرار مجلس الوزراء رقم 436 الذي اقره مجلس الوزراء. وجاء القرار المنشور اليوم؛ على النحو التالي:بعد الاطلاع في جلسته المنعقدة برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، على المعاملة الواردة من الديوان الملكي برقم 625 وتاريخ 3 / 1 / 1447هـ، المشتملة على خطاب الهيئة السعودية للألعاب والرياضات الإلكترونية رقم 267 وتاريخ 26 / 12 / 1446هـ، في شأن طلب الهيئة استثنائها من رفع التقرير السنوي للسنة المالية الأولى المنتهية…
تم النشر في: 30 يناير 2026, 2:45 مساءً أعلنت المديرية العامة لمكافحة المخدرات القبض على مواطن بمنطقة تبوك لترويجه مادتي الحشيش والإمفيتامين المخدرتين. وأشارت المديرية العامة لمكافحة المخدرات إلى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة العامة. وحثت الجهات الأمنية الجميع على الإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، بالاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني [email protected]، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة. #مكافحة_المخدرات تقبض على شخص بمنطقة تبوك لترويجه مادتي الحشيش…
عمّقت خطوة شروع مجموعة من رجال الأعمال في إطلاق تطبيق مصرفي جديد بإقليم دارفور، الخاضع لسيطرة قوات تحالف “تأسيس”، الجدل حول احتمال نشوء نظامين ماليين منفصلين في السودان، وسط مخاوف متزايدة من أن تسهم إجراءات اتخذتها سلطة بورتسودان، أبرزها تغيير العملة في نهاية عام 2024، وتنظيم امتحانات الشهادة السودانية في مناطق سيطرة الجيش دون غيرها خلال العامين الماضيين، في تعميق الشعور بالانقسام.
