أوصى خبراء تغذية بأربعة أطعمة مصنّعة، هي السلمون المعلّب، الزبادي السادة قليل الدسم، التوفو، والشوفان، لدعم صحة القلب وتقليل خطر السكتة الدماغية. وأكدوا أهمية اختيار…
وقالت الدكتورة كولين تيوكسبري، اختصاصية التغذية لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية: “يحتوي الكمون على العديد من المركبات الطبيعية التي قد تؤثر في الطريقة التي يعالج بها…
يواجه مسار حصر السلاح بيد الدولة في العراق خلافا بشأن قدرة الحكومة على تنفيذ تفاهماتها مع الفصائل بحلول 30 يونيو 2027. فبينما يقول رئيس تحرير…
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إنه يستبعد استئناف الضربات العسكرية ضد إيران طالما تحقق المفاوضات تقدماً، مشيراً إلى تحديد 38 جسراً كأهداف محتملة. وأعلن ترامب…
التقى المبعوث الصيني تشاي جون مع علي باقري، نائب أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني، في طهران ضمن جولة تشمل سلطنة عُمان والسعودية. وأكد تشاي…
ووجد العلماء أن توقيت الاستغراق في النوم قد يؤدي دورا أكبر مما أدركته الدراسات السابقة حتى الآن. وقالت سوزان كول مالون، الأستاذة المساعدة في كلية…
أكدت المديرية العامة للجوازات أن فحص وتفعيل جواز السفر السعودي المجدد يتطلب مراجعة إدارات الجوازات أو المنافذ الدولية دون الحاجة لموعد مسبق، مع ضرورة إحضار الجواز السابق. ويمكن التحقق من التفعيل عبر منصة أبشر، بينما لا يحتاج الجواز الصادر لأول مرة إلى تفعيل.
ويمثل ذلك تحولا لافتا مقارنة بعام 2024، عندما خسر الحزب الديمقراطي جزءا مهما من تأييده بين الشباب. فبعدما اعتُبر الناخبون دون سن الثلاثين لفترة طويلة جزءا أساسيا من القاعدة الانتخابية للديمقراطيين، اتجهت شريحة منهم نحو اليمين ودعمت دونالد ترامب، مدفوعة بوعوده بتحسين أوضاعهم الاقتصادية وتوفير فرص أفضل لهم. لكن في…
وذكرت الهيئة، في بيان، أن فرق العمل انتهت من رفع العربات المتضررة من تصادم القطارين رقمي 134 و2010، الذي وقع بين محطتي كفر عمار والرقة بمحافظة الجيزة، واستعادة كفاءة السكة بما يسمح بعودة حركة القطارات إلى طبيعتها. وقدمت الهيئة اعتذارها للركاب عن التأخيرات التي شهدتها بعض الرحلات نتيجة الحادث وأعمال…
رفعت إيران القيد الذاتي الذي وضعته على مدى صواريخها الباليستية عند ألفي كيلومتر، في خطوة قد تفتح الباب أمام تطوير أسلحة قادرة على الوصول إلى أهداف أبعد، بينما وسعت الولايات المتحدة ضغوطها على طهران بإطلاق قوة مهام تستهدف طرق نقل الأسلحة والمواد الخاضعة للعقوبات عبر البر وبحر قزوين.
اختيارات المحررين
عرض المزيد
مال وأعمال
عرض المزيدفي 15 أكتوبر، انطلقت الدورة 140 لمعرض الصين للاستيراد والتصدير (معرض كانتون) في مدينة قوانغتشو. يُلقب هذا المعرض بـ«أهم معرض في الصين» ويبلغ عمره 70 عامًا، وهو يمثل نافذة حيوية للتجار العالميين لفهم الصين، كما أنه أحد المنصات التي تستخدمها GAC للتواصل مع العالم. بالنسبة للمشترين الدوليين، لا تُعد GAC مجرد منصة للتوريد فحسب، بل هي قناة موثوقة لتجربة الابتكارات الصينية في صناعة السيارات وبناء شراكات محلية طويلة الأمد. بدأت GAC مشاركتها في المعرض لأول مرة عام 2012، وشاركت فيه حتى الآن 30 مرة. وشهدت معًا مع معرض كانتون تحول منتجات «صُنع في الصين» إلى علامات تجارية عالمية صينية. يتجلى…
علوم وتكنولوجيا
عرض المزيدوأظهرت الدراسة إمكانية علاج أحد الأسباب الشائعة لارتفاع ضغط الدم باستخدام حبوب تؤخذ لفترة محدودة، بدلًا من الاستمرار في تناول الأدوية مدى الحياة، بعدما أظهرت النتائج استمرار تحسن ضغط الدم ومستويات الهرمونات لدى بعض المرضى لمدة وصلت إلى عامين بعد توقف العلاج. وأجرى الدراسة باحثون بقيادة جامعة كوين ماري في لندن، ونُشرت نتائجها في مجلة “نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسن” الطبية، وشملت 14 مريضا تلقوا علاجا تجريبيا لمدة تراوحت بين 6 و12 شهرا، في ثمانية مراكز طبية بالولايات المتحدة. وأظهرت المتابعة انخفاضا مستمرا في أحد المؤشرات المرتبطة بإفراز هرمون الألدوستيرون بنسبة بلغت 99 بالمئة مقارنة بمستوياته قبل العلاج، إلى جانب…
من هنا وهناك
عرض المزيدوقال جاينادا في بيان أرسله إلى وكالة فرانس برس عبر دار نشر “فلاماريون” التي يملكها وأوضح فيه كيفية استخدامه لهذه التكنولوجيا، إنه “من السخف تماما التفكير ولو لنصف ثانية أنني استخدمت الذكاء الاصطناعي التوليدي لكتابة أي شيء في هذا الكتاب”. وأضاف “إن استخدام الذكاء الاصطناعي بطريقة مرحة أو ساخرة.. مع الإقرار التام بذلك قبل كل شيء.. كان في الواقع جزءا من خطتي حتى قبل أن أبدأ في الكتابة”. واعترف جاينادا الذي أُعلن الثلاثاء فوزُه بجائزة غونكور لعام 2026 عن روايته “المرأة المجهولة على رصيف جافيل”، بأنه استعان بالذكاء الاصطناعي 3 مرات خلال عملية الكتابة. وجاءت تعليقاته في ظل موجة من ردود الفعل السلبية عالميا ضد أكاديميين ومؤلفين شملت استبعادهم من مسابقات أدبية على خلفية مزاعم تفيد باستخدامهم لهذه التكنولوجيا في كتاباتهم. وأكد جاينادا مجددا الجمعة، أنه لم يستخدم الذكاء الاصطناعي سوى 3 مرات في روايته التي تتناول جريمة قتل غامضة ظلت بدون حل لامرأة من منطقة بريتاني في أواخر أربعينيات القرن الماضي. في البداية، طرح المؤلف سؤالا على روبوتات الدردشة التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي، وذكر أنه تلقى “إجابات شديدة الدقة إلى حد يبعث على السخرية” واعتبر أن هذا الأمر جعلها إجابات “غبية ومتناقضة”. ثم استخدم الذكاء الاصطناعي بطريقة أكثر تقليدية، وهي إجراء البحوث. وأخيرا قال إنه عمد إلى “إخفاء…
واستخدم اللصوص آلة رفع مزودة بذراع لاقتلاع جهاز الصراف الآلي من متجر تابع لسلسلة “كو-أوب”، قبيل الساعة الثالثة من فجر الأربعاء. وبعد انتزاع الجهاز، أضرم الجناة النار في الآلية التي تستخدم في أعمال البناء والرفع وتجمع بين وظائف الرافعة الشوكية والتقليدية، قبل أن يفروا حاملين جهاز الصراف الآلي، حسبما ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. انفجار هائل واستيقظ سكان قرية فيني كومبتون، الواقعة في مقاطعة وركشير البريطانية، على وقع انفجار هائل وحريق ضخم أدى إلى ذوبان سطح الطريق في الشارع الرئيسي للقرية. وبحسب السكان في موقع الحادث، فإن قوة الانفجار تسببت في تشقق الزجاج المزدوج لنوافذ بعض المنازل، كما أدت الحرارة…
وقالت الداخلية المصرية في بيان على حسابها الرسمي في “فيسبوك” إنه “في إطار كشف ملابسات مقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعي تضمن قيام قائد سيارة ملاكي بوضع مجسم لجثة على خلفية سيارته والتجول بها بعدد من الشوارع بالقاهرة بطريقة من شأنها بث الرعب في نفوس المواطنين”. وأضاف بيان الداخلية: “بالفحص أمكن تحديد وضبط السيارة (منتهية التراخيص) وقائدها وقت ارتكاب الواقعة (مدير مطعم – مقيم بدائرة قسم شرطة السلام أول بالقاهرة)، وبمواجهته اعترف أنه بتاريخ 1 الجاري قام بإعداد المجسم المشار”. ووفق البيان فقد قام الشخص بعمل المجسم من خلال “لف وسادة بقطعة قماش بيضاء ووضع مادة حمراء عليها بالإضافة…
اخر الاخبار
تم النشر في: 20 يونيو 2026, 6:22 صباحاًودع منتخب تركيا كأس العالم 2026 ، بعد تلقيه الخسارة الثانية امام باراجواي بهدف نظيف في المباراة التي اقيمت بينهما في المجموعة الرابعة، على ملعب “سان فرانسيسكو بي إيريا ستيديوم”تقدم منتخب باراجواي عن طريق جالارزا في الدقيقة 2 من عمر المباراة ، وفي الدقيقة 45+3 يتعرض الميرون لاعب باراجواي للطرد نتيجة تجاوزه ضد احد لاعبي تركيا .وأدت هذه النتيجة إلى إقصاء تركيا من الجولة الثانية، بعد خسارتها في الافتتاح أمام أستراليا 0-2، فيما ضمنت الولايات المتحدة صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزين على باراجواي 4-1 وأستراليا 2-0.
تم النشر في: 20 يونيو 2026, 6:02 صباحاًأكدت القوات البحرية الأمريكية، أن السفن يمكنها عبور المسار الجنوبي لمضيق هرمز دون تنسيق.وأضافت، أن هذه السفن يمكنها عبور ذلك المسار من المضيق مع إبقاء أجهزة التتبع مفعّلة، وفق “الشرق”.وكان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب رجح عدم العودة لضرب إيران مُجددا، وأن الأوضاع ستكون جيدة جدا، لكنه قال في الوقت نفسه، إن لدينا مهلة ستين يوما لإبرام الصفقة مع إيران وإلا فسنقوم بأشياء لن تسعدهم.
تم النشر في: 20 يونيو 2026, 5:09 صباحاًقال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إن بلاده وطهران ستتمكنان من تسوية جميع القضايا في غضون 60 يوماً من المفاوضات، وأنه لن تكون هناك حاجة لاستئناف العمليات القتالية، في إشارة إلى المهلة التي نصت عليها مذكرة التفاهم الموقعة بين الطرفين ليل الأربعاء الماضي.كما أضاف الرئيس الأميركي قائلاً في كلمة ألقاها بقاعدة أندرز الجوية بالقرب من واشنطن مساء أمس الجمعة: “لدينا الآن اتفاق وقّعناه، وأمامنا 60 يوماً لكي نتفق، إذا لم يحدث ذلك، فسنتخذ إجراءات لن ترضيهم، لكنني لا أعتقد أن الأمر سيصل إلى هذا الحد، أعتقد أن كل شيء سيكون على ما يرام”.وكانت الولايات المتحدة…
تحدي العملاء تم تعطيل JavaScript في متصفحك. الرجاء تمكين جافا سكريبت للمتابعة. تعذر تحميل الجزء المطلوب من هذا الموقع. قد يكون هذا بسبب ملحق المتصفح أو مشكلات الشبكة أو إعدادات المتصفح. يرجى التحقق من اتصالك، أو تعطيل أي أدوات لحظر الإعلانات، أو محاولة استخدام متصفح مختلف.
تم النشر في: 20 يونيو 2026, 5:25 صباحاًأوضحت الإدارة العامة للمرور، خطوات الحصول على خدمة نقل ملكية مركبة إلى منشأة.وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن الخدمة تتيح لمالك المركبة نقل ملكيتها إلى منشأة تابعة له المسجلة برقم 700 إلكترونيا عبر منصة أبشر أفراد، دون الحاجة إلى مراجعة الإدارة العامة للمرور.وتشمل خطوات تنفيذ الخدمة، الدخول إلى منصة أبشر، واختيار إدارة المركبات، واختيار المركبات، وتحديد المركبة.وتشمل خطوات تنفيذ الخدمة، الدخول إلى منصة أبشر، واختيار إدارة المركبات، واختيار المركبات، وتحديد المركبة.إلكترونيًا عبر منصة #أبشر، انقل ملكية مركبتك إلى منشأتك بكل سهولة.#المرور_السعودي pic.twitter.com/6mSxPpq5r0— المرور السعودي (@eMoroor) June 19, 2026
تم النشر في: 20 يونيو 2026, 5:09 صباحاًأوضحت وزارة الصحة، أهمية المشي والأنشطة لتعزيز صحية وحيوية الجسم.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» على منصة (إكس)، أن المشي وركوب الدراجة وغيرهما من الأنشطة اليومية قد تكون من أسهل الطرق لدعم الصحة والحفاظ على النشاط والحيوية.كانت وزارة الصحة أكدت في وقت سابق، أن ثمرة النهج الوقائي المتكامل، تنعكس أثره في صحة الإنسان وجودة حياته.المشي وركوب الدراجة وغيرهما من الأنشطة اليومية قد تكون من أسهل الطرق لدعم الصحة والحفاظ على النشاط والحيوية. pic.twitter.com/VfujlD6osa— عش بصحة (@LiveWellMOH) June 19, 2026
تحدي العملاء تم تعطيل JavaScript في متصفحك. الرجاء تمكين جافا سكريبت للمتابعة. تعذر تحميل الجزء المطلوب من هذا الموقع. قد يكون هذا بسبب ملحق المتصفح أو مشكلات الشبكة أو إعدادات المتصفح. يرجى التحقق من اتصالك، أو تعطيل أي أدوات لحظر الإعلانات، أو محاولة استخدام متصفح مختلف.
تحدي العملاء تم تعطيل JavaScript في متصفحك. الرجاء تمكين جافا سكريبت للمتابعة. تعذر تحميل الجزء المطلوب من هذا الموقع. قد يكون هذا بسبب ملحق المتصفح أو مشكلات الشبكة أو إعدادات المتصفح. يرجى التحقق من اتصالك، أو تعطيل أي أدوات لحظر الإعلانات، أو محاولة استخدام متصفح مختلف.
ويأتي هذا التحرك، وفق وكالة أنباء الإمارات “في إطار التزام دولة الإمارات بنهجها الإنساني القائم على سرعة الاستجابة وتعزيز التعافي المبكر في المناطق المتأثرة بالكوارث، إذ تحرص القيادة الرشيدة في الدولة على الوصول إلى المتضررين في مختلف الظروف، انطلاقا من إرث المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان “طيب الله ثراه” في العطاء الإنساني والتضامن العالمي”. وفي هذا السياق، تبرز الاستجابة الإماراتية في أكثر من ساحة إنسانية حول العالم حيث سارعت عبر وكالة الإمارات للمساعدات الدولية، إلى تقديم دعم عاجل للمتضررين من فيضانات نهر الفرات في سوريا، بما يضمن توفير الاحتياجات الإغاثية والإيوائية الأساسية للأسر المتضررة. وأسهمت المساعدات الإنسانية…
تحدي العملاء تم تعطيل JavaScript في متصفحك. الرجاء تمكين جافا سكريبت للمتابعة. تعذر تحميل الجزء المطلوب من هذا الموقع. قد يكون هذا بسبب ملحق المتصفح أو مشكلات الشبكة أو إعدادات المتصفح. يرجى التحقق من اتصالك، أو تعطيل أي أدوات لحظر الإعلانات، أو محاولة استخدام متصفح مختلف.
