حذر استشاري أمراض السكري وطب الأسرة، د. يوسف آل زاهب، من 9 أخطاء شائعة أثناء قياس الضغط تعطي قراءات غير دقيقة.
وأوضح آل زاهب عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل:
1 – التحدث: ترفع قراءة الضغط من ٤ – ١٩ ملم زئبقي.
2 – شرب الكافيين خلال ٣٠ دقيقة من القياس (يزيد القراءة ٣-١٥ ملم زئبقي).
3 – التدخين: يزيد القراءة ٢٠ ملم زئبقي.
4 – الرياضة خلال ٣٠- ٦٠ دقيقة من القياس (تزيد القراءة ٢٠- ٥٠ ملم زئبقي).
5 – عدم الجلوس بوضعية صحيحة ( تثبيت الظهر والاقدام) يزيد ٥ ملم زئبقي.
6 – المثانة الممتلئة (ترفع قراءة الضغط ٤ – ٣٣ ملم زئبقي).
7 – القياس فوق الملابس. (يزيد ٣ – ٥ ملم زئبقي).
8 – استخدام سوار ضغط صغير جدا. (يزيد ٥ – ٢٠ ملم زئبقي).
9 – الجلوس مع التفاف الساقين. (قراءة الضغط ٣ – ١٥ ملم زئبقي).
