بالفيديو.. مختص يوضح كيفية التعامل مع انهيار الموظف بعد العمل

قال استشاري الطب النفسي الدكتور محمد أحمد، إن هناك علامات تشير إلى انهيار الشخص ما بعد العمل، أبرزها أن يصبح الشخص متوتر أكثر مما ينبغي للحدث الذي أمامه، والشعور أحيانا إلى اضطرابات أثناء النوم، والميل للعزلة والابتعاد عن الضغوط حتى داخل المنزل.

وأضاف استشاري الطب النفسي خلال مداخلة هاتفية عبر “العربية fm”، أن علاقة الشخص تتأثر أيضا بالمحيطين به حيث تشكل له ضغوطا تصل إلى درجة من العصبية، وعدم الرغبة في فعل أي أشياء أخرى، والجلوس وحيدا، وبالتالي يجب عليه أن يمارس بعض الأمور أو الهويات التي يرغب بها، للخروج من هذه الضغوط المستمرة.